Kategori Spädbarnsnäring


Spädbarnernæring

10 livsmedel som stimulerar barnens tillväxt

Mat är viktigt för att hjälpa kroppen växa och utvecklas. Höjden som barnet kommer att ha bestäms i stor utsträckning av genetik, men dåliga vanor eller ätaunderskott kan påverka barnet att inte når rätt höjd. Om vi ​​vill att barnet ska växa korrekt måste vi noga välja livsmedel vad som krävs.
Läs Mer
Spädbarnsnäring

Sanningar och lögner om glass i barns diet

Så snart sommaren anländer blir barn galen och tänker på glass, eftersom värmen verkar vara den perfekta säsongen att äta dem; i själva verket, om vi erbjuder en glass på vintern, kommer vi att bedömas som föräldrar och vi kommer att möta konstiga ansikten och hotande utseende som indikerar att det är ett olämpligt beslut.
Läs Mer
Spädbarnsnäring

Oåterkalleliga effekter av socker på barnens hälsa

Socker är direkt och indirekt en del av vår idé. Direkt för att vi lägger till socker till yoghurten (när det inte skulle behövas för det redan har det) och indirekt, eftersom många fler livsmedel än vi tror har socker i sin ursprungliga sammansättning. Av denna anledning bör vi noggrant granska vår diet och våra barns diet, eftersom det finns många oåterkalleliga effekter av socker på barnens hälsa.
Läs Mer
Spädbarnernæring

Livsmedel som ökar barns intelligens

Det finns inga mirakelmat, men det är sant att det finns vissa livsmedel som på grund av deras egenskaper kan förbättra barns intelligens och är avgörande för att barnens hjärna ska utvecklas korrekt. Låt oss granska alla och ... glöm inte att inkludera dem i dina veckodieter så att de har en bra akademisk prestanda!
Läs Mer
Spädbarnernæring

Vad man inte ska göra om barnet är uttorkat

Vatten är en av de mest nödvändiga kemiska föreningarna för kroppen. Det är viktigt att kroppen hydratiseras, särskilt hos barn, vars strategier för att upprätthålla rätt kroppstemperatur inte är lika effektiva som vuxna. Vilka symtom varnar oss för uttorkning hos barn?
Läs Mer
Spädbarnsnäring

4 farliga problem som barn som äter snabbt har

Inte alla barn äter i samma hastighet, och även om äta långsamt orsakar inte nödvändigtvis problem - det tappar bara ut föräldrarnas tålamod - när ett barn äter snabbt kan det påverka deras hälsa negativt. Vilka är de problem som barn som äter snabbt har? Som vi har upprepat vid flera tillfällen är det viktigt att respektera våra barns aptit och inte tvinga dem att äta mer än deras kropp anser nödvändigt, eftersom de på detta sätt kommer att lära sig från en ung ålder att upptäcka känslan av mättnad, något transcendentalt om vi vill undvika övervikt och fetma och utbilda dem i hälsosamma matvanor och livsstilsvanor.
Läs Mer
Spädbarnernæring

Situationer som får barn att äta för mycket och ät

Barn, som vuxna, äter inte bara när de är hungriga, utan det finns situationer där de kan äta mer än nödvändigt utan att deras kropp behöver det. Även om detta är helt normalt och inte borde vara en orsak till omedelbart larm, är det praktiskt för barnet från början att lära sig att upptäcka dessa ögonblick för att kontrollera dem, eftersom de, utan kontroll, kan vara det första steget på vägen mot fetma .
Läs Mer
Spädbarnernæring

Livsmedel som orsakar mest stress hos barn

Stress är en av de mest utbredda störningarna i dagens samhälle. Vi kanske tror att stress är ur våra barns liv, men oavsett hur liten, stress och ångest kan vara en verklighet för dem, och mat kan förvärra dem. Vill du veta vilka livsmedel som orsakar mest stress hos barn?
Läs Mer
Spädbarnernæring

De farligaste livsmedelstillsatserna i barnprodukter

Tillsatser är ämnen som tillförs livsmedel i syfte att hålla det i gott skick eller förbättra dess lukt, smak eller färg. Den stora frågan som föräldrar ställer oss är: är de giftiga? Bör de undvikas? Var försiktig eftersom vissa av dem, i höga doser, kan vara relaterade till förekomsten av cancer eller fall av hyperaktivitet hos barn.
Läs Mer
Spädbarnsnäring

Barn som äter smutsiga är mer oberoende

Fläckar på kläder, hår fullt av mat, smutsigt ansikte, mat på golvet och mamma nästan på gränsen till kollaps och tänker att hennes son inte äter och att han bara leker med mat ... Låter den här bilden dig bekant? Om ditt barn blir smutsigt när du äter, oroa dig inte! Alla är fördelar! Och är att detta beteende är nära besläktat med karaktären och personligheten hos barnet och dets autonomi.
Läs Mer
Spädbarnernæring

Fruktjuicer för barn. De verkar friska men de är inte

Många barn tenderar att vara ovilliga att äta frukt, varför många föräldrar vänder sig till fruktjuicer (naturliga eller industriella) som ett hälsosamt alternativ till en fruktbit. Även om de kan ha vissa fördelar (de tillhandahåller vitamin C och fytokemikalier), har de också sin negativa sida: de innehåller inte fiber och innehåller mycket socker, vilket utgör en fara för tandhälsa och viktökning.
Läs Mer