Värden

Klämman. Yogaställning för barn


Med yogaställningen "Tången" kommer du att kunna sträcka ut alla ben och leder och eliminera stress tack vare yoga. Du kan börja med denna asana, enkel och effektiv. Med det kommer både du och ditt barn att få flexibilitet och avsevärt minska ryggont, ländryggsmärta och ischias. Vi lär dig att göra med ditt barn övningen av 'The clamp', även känd som Uttanasana, en mycket enkel yoga asana, perfekt att träna som familj. I den här videon hittar du förklaringen för att lära dig hur du gör det.

Redigering: Lola Doménech

Du kan läsa fler artiklar som liknar Klämman. Yogaställning för barn, i kategorin Hälsa på plats.


Video: Barnyoga - Jordgubben (Januari 2022).