Värden

Bananbrödrecept för en hälsosam frukost för barn

Bananbrödrecept för en hälsosam frukost för barn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Toast är en viktig del av frukosten i många av våra hem. Rosta en skiva bröd på morgonen och åtfölja den med smör, krämer eller sylt är nästan vanligt, så vi ska erbjuda dig ett gott alternativ: gör en enkel banan bröd.

Detta recept på bananbröd har en struktur som liknar skivat bröd. Dina barn kommer att älska den här hälsosamma barnfrukosten och det kommer också att ge dem mycket energi att börja dagen rätt.

  • 375 gr mjöl.
  • 2 teskedar jäst.
  • 1 tsk bakpulver.
  • 2 teskedar kanel.
  • 200 gr vitsocker.
  • 100 gr brunt socker.
  • 3 ägg.
  • 125 ml olja. 3
  • medelstora bananer.
  • * valnötter (valfritt)

1. Smörj en 450 gr limpa. eller en form för plumcake och förvärm ugnen till 180 ° med värme upp och ner i minst 10 minuter. I en stor skål, sikta mjölet med jäst, bakpulver och kanel. Tillsätt vitt socker, farinsocker och reservera.

2. Mosa bananerna med hjälp av en gaffel. Bokning. I en annan skål, slå äggen med oljan; Tillsätt de mosade bananerna och fortsätt slå tills ingredienserna är helt integrerade.

3. Tillsätt den sista blandningen som du just gjorde i behållaren som innehåller de torra ingredienserna och rör om med en spatel. Allt ska vara väl blandat, men inte homogent, så vi kommer att undvika att brödet är torrt och / eller hårt.

4. Om du har bestämt dig för att lägga till valnötter är det dags att lägga till en handfull tidigare hackade valnötter. Fyll formen halvvägs och baka 45 minuter. Unmold och låt brödet svalna helt på ett trådställ.

5. Skär den i skivor (den kan förvaras i 3-4 dagar i en lufttät behållare). Nu kan du förbereda utsökt rostat bröd med frukt. Du kan också sprida dem med ost.

Du kan läsa fler artiklar som liknar Bananbrödrecept för en hälsosam frukost för barn, i kategorin Bröd och pizzor på plats.


Video: Nyttigt bröd på några minuter! Caroline Ahlqvist visar. (Januari 2023).