Depression och ångest

Hur kan barndepression förhindras?


Depression drabbar inte bara vuxna, barn lider också av det. Det är dock inte samma sak, ett barn som känner sig ledsen, ett deprimerat barn. Det finns symtom som indikerar depression hos barn som ångest, plötsliga humörsvängningar eller konstant raseriutbrott och utan uppenbar anledning. Det är psykologen som måste behandla ett deprimerat barn, men föräldrar kan hjälpa till att förebygga denna störning.

Psykologen Silvia Álava förklarar hur barndepression kan förebyggas, hur den botas och vilka konsekvenser kan få ett barn som inte har behandlats av en psykolog.

1. Kan barndepression förhindras?

Barndomsdepression kan förebyggas. Framför allt måste vi veta vilken typ av beteenden, eller vilken typ av attityder, föräldrar kan ha för att göra sina barn friska, lyckliga barn. Vilka saker kan vi göra? Till exempel, skydd inte över barn. Det är en sak som inte hjälper oss alls.

När vi inte lämnar barnet fritt, att utveckla, förvärva sitt grundläggande beteende, att vara autonomt, gör barnet verkligen en hisservice eftersom vi inte kan göra honom autonom eller känna sig säker på egen hand. samma.

Föräldrar är förebild, därför måste de vara en modell av trygghet, förtroende. De måste vara fast och självsäkra. Det finns många föräldrar som är mycket tveksamma och får barnet att se att barnet i slutändan vinner, att barnet har mer styrka än den vuxna.

Det kommer också att vara mycket viktigt att barnen tjänar saker. När ett barn har allt och har allt "gratis", det vill säga det har inte kostat dem ett försök att tjäna det, de värderar inte det. Å andra sidan, när ett barn har kostat lite ansträngning, kommer de att värdera det mer. Du behöver inte tillåta dem allt eftersom barn kommer att behöva regler, gränser. Det ger dem trygghet, det ger dem förtroende.

En grundläggande sak. De måste undervisas från en mycket ung ålder för att tolerera frustration. Och frustration tolereras från en mycket ung ålder. När en tvååring vill ha godis och kastar ett fruktansvärt raseri eftersom hon inte har godisen är det viktigt att lära sig att tolerera frustration.

2. Vilka konsekvenser kan obehandlad depression hos barn orsaka?

Konsekvenser som obehandlad depression hos barn kan generera. När vi inte behandlar problemet kan det bli kroniskt och vi kan upptäcka att det är barn som har en generaliserad apati, brist på motivation mot att studera, mot resten av uppgifterna, det kan leda till skolbrott, beteendevårigheter, dålig samexistens hemma, dåligt förhållande med lika. Det beror också mycket på varje barn och varje familj.

3. Har depression hos barnen ett botemedel? När ett barn har depression i barndomen, kommer han alltid att ha det?

Barndepression har ett botemedel precis som depression hos vuxna.

Faktum är att många barn och vuxna som har gått igenom en håravfall i slutet genererar en rad strategier och en serie tekniker som i slutändan hjälper dem att inte bara övervinna den depressionen eller att övervinna det emotionell ojämnhet men det kan hjälpa dem i framtiden eftersom de redan har dessa tekniker och strategier. Naturligtvis finns det ett botemedel och naturligtvis kan det förbättras mycket.

4. Är depression annorlunda hos pojkar än hos flickor?

Jag har inte hittat en studie som säger att det finns fler pojkar än flickor. Vi måste också komma ihåg att när barn är små är prevalensen mycket liten, vi pratade om 1 till 3%.

Å andra sidan när vi närmar oss puberteten och tonåren. Vi finner att prevalensen är högre hos flickor eller flickor än hos pojkar. Vilket är något som liknar det som händer oss i vuxen ålder. I vuxen ålder är förekomsten av depression också högre hos kvinnor än hos män.

5. Vilken profil hos barn är mer benägna att depression?

Först måste vi veta att varje barn är unikt och att det specifika fallet måste studeras. Men om barn uppfostrats i en överskyddande miljö av avsaknad av regler, av gränser, där allt görs, där de inte har fått betydelsen av ansträngning, är de barn som har svårt att tolerera frustration, de är mer benägna att ha barn Känslomässiga problem.

6. När sägs det att ett barn är deprimerat och när sägs det att ett barn bara är ledsen?

Det är mycket viktigt att ställa en korrekt diagnos. Det är inte samma sak för ett barn att vara deprimerad som att ett barn är ledsen.

Du måste vara mycket försiktig med etiketterna. För att ett barn ska säga att han är deprimerad måste följande faktorer anges: Du måste vara ledsen större delen av dagen, du måste sluta göra aktiviteter du gillar, du måste ha tappat din aptit, vi måste finna att det är svårt för dig att sova, du är trött, du har svårt att koncentrera dig, och detta börjar störa din skolan börjar blanda sig i sina relationer med släktingar, börjar blanda sig i sina relationer med sina vänner.

Allt detta måste ges och det måste också ges under en längre tid.

Du kan läsa fler artiklar som liknar Hur kan barndepression förhindras?, i kategorin Depression och ångest på plats.


Video: Förlossningsdepression - För dig som drabbats (Januari 2022).